Вы находитесь на сайте модмейкеров.
Суббота, 04.05.2024, 22:25
Участники · Правила форума · ПОИСК!
  • Страница 3 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Форум » Общение » Просто общаемся » Ваш спорт
Ваш спорт
Каким Спортом вы занимаетесь
1. 1)Тяжёлая Атлетика ,2) Пауэрлифтинг [ 3 ] [30.00%]
2. 3)Бокс ,4)Карате , 5)Тыквандо [ 1 ] [10.00%]
3. 6)Дзюдо , 7)Самбо , 8)Борьба [ 1 ] [10.00%]
4. 9)Футбол ,10)Баскетбол ,11)Волейбол [ 1 ] [10.00%]
5. 12)Плавание , 13)Прыжки в воду ,14)Водное поло [ 1 ] [10.00%]
6. 15)Биатлон , 16)Лыжные гонки и т.п ,17)Сноубординг [ 0 ] [0.00%]
7. Другой спорт! [ 3 ] [30.00%]
Всего ответов: 10
Diz[Z]arDДата: Среда, 20.04.2011, 20:10 | Сообщение # 21



Сообщений: 768

UZzip, Спортсмен ,Какой ты категории и на какой разряд тянешь
one click plz
--
UZzipДата: Среда, 20.04.2011, 20:25 | Сообщение # 22
Noize mc



Сообщений: 6078

Да ни на чё пока. Я для себя занимаюсь. 3 раза в неделю по 2 часа)
--
StingerДата: Воскресенье, 24.04.2011, 13:24 | Сообщение # 23



Сообщений: 1104

я тоже занимаюсь 3 раза в неделю по 2 часа
Я всё умею...ну почти всё

^Жми
--
UZzipДата: Воскресенье, 24.04.2011, 18:00 | Сообщение # 24
Noize mc



Сообщений: 6078

Stinger, Это оптимальный вариант. У нас в зале занимается Чемпион России 2011 года по пауэрлифтингу. И у него точно такой же режим.
--
StingerДата: Воскресенье, 24.04.2011, 20:25 | Сообщение # 25



Сообщений: 1104

А больше и ненужно,надо же давать мышцам отдыхать и расти bb2
Я всё умею...ну почти всё

^Жми
--
UZzipДата: Воскресенье, 24.04.2011, 21:31 | Сообщение # 26
Noize mc



Сообщений: 6078

Stinger, Можно заниматься каждый день)
--
StingerДата: Понедельник, 25.04.2011, 13:51 | Сообщение # 27



Сообщений: 1104

я летом каждый день заниматься буду
Я всё умею...ну почти всё

^Жми
--
Diz[Z]arDДата: Вторник, 26.04.2011, 20:07 | Сообщение # 28



Сообщений: 768

UZzip, у мну 4 вопроса.
1.сколько ты весиш ?
2. Какой вес присядёшь на 1 раз ?
3. С каким весом сделаешь Становую тягу на 1 раз ?
3. Какой вес в жиме лёжа на 1 раз сделаешь (на 1 раз всмысле 100%)?

Quote (UZzip)
Stinger, Можно заниматься каждый день)

я каждый день кроме воскресенья и четверга занимаюсь тяжёлой атлетикой
one click plz
--
UZzipДата: Вторник, 26.04.2011, 21:56 | Сообщение # 29
Noize mc



Сообщений: 6078

Quote (Diz|Z|arD)
я каждый день кроме воскресенья и четверга занимаюсь тяжёлой атлетикой

Счастливчик.
Quote (Diz|Z|arD)
1.

70 кг
Quote (Diz|Z|arD)
2.

на раз 90 кг
Quote (Diz|Z|arD)
3.

У меня ещё нет такого упражнения.
Quote (Diz|Z|arD)
3. Какой вес в жиме лёжа на 1 раз сделаешь (на 1 раз всмысле 100%)?

У меня программа 4 подхода на 10 раз. Сегодня с 58 кг жал.

Quote (Diz|Z|arD)
UZzip, у мну 4 вопроса.

А теперь ответь мне зачем тебе это надо?
--
Diz[Z]arDДата: Пятница, 29.04.2011, 22:22 | Сообщение # 30



Сообщений: 768

Quote (UZzip)
А теперь ответь мне зачем тебе это надо?

хотел бы узнать на какой ты разряд потянешь
one click plz
--
Форум » Общение » Просто общаемся » Ваш спорт
  • Страница 3 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Поиск:

W3 - Всё для картостроения. 2024-2010 |